במיוחד לגברים עם גוף רזה וגנטיקה שמסרבת לגדול.
ואני מדבר על הורמון הטסטוסטורון.
ככל שאתה צעיר יותר.. בן 16, 17 ו18...
ככה הגוף שלך יכול לגדול במהירות גדולה יותר.
למה אתה באמת לא מצליח לגדול בעקביות?
כי הגוף שלך מפוצף בטסטוסטורון.
אבל...
ככל שאתה מתגבר יותר ומתקרב לאט לאט לגיל 25, 30, 35....
הטסטוסטורון שלך מתחיל לצנוח למטה.
למה זה קריטי שתדע את זה?
כי טסטוסטורון הוא ההורמון החשוב שאחראי על הגדילה
של השרירים שלך. בלי טסטוסטורון, אתה יכול לשכוח מידיים מפותחות.
אבל זו לא הבעיה היחידה!
ככל שאתה מתגבר יותר, אתה נהייה עסוק יותר.
ככה שיש לך פחות זמן להשקיע באימונים ובתזונה.
פחות זמן לאכול.
פחות כח להתאמן.
פחות מוטיבציה להתמיד.
ואם זה לא מספיק!
העולם השתנה. התזונה השתנתה. אורח החיים שלנו השתנה.
ולכן אנחנו נמצאים בעידן הקשה ביותר 'לגדילה במסת השריר'.
למה?
כי כל התזונה שלנו מפוצצת בחומרים לא בריאים, בהורומונים נשיים
שפוגעים לך בכמות הטסטוסטורון שיש לך בגוף...
אורח החיים שלנו הוא יושבני, דבר שפוגע בכמות הטסטוסטורון
שהגוף שלך מייצר.
ויותר מ90% מהאוכלוסייה לא אוכלת מספיק שומן טוב מסוג אומגה
3, 6 ו9 - ובלי השומן הזה, זה כאילו יש לך חור בדלי של 'הטסטוסטורון' שלך.
לא משנה כמה אתה מתאמן חזק, אוכל 'המון' ומלא במוטיבציה
בלי שההורמונים שלך מתפקדים בצורה תקינה...
אתה לעולם לא תגדל באופן עקבי ורצוף!
מה אם יש פתרון מהיר, פשוט ואפקטיבי
שעד עכשיו נשמר ממך בסוד?
אבל למזלך יש פתרון.
פתרון שעובד כמעט כמו קסם.
פתרון שאם הייתי יודע אותו בגיל 16...
היה חוסך לי אלפי שקלים על תוספי תזונה, מאמני כושר, מנוי לחדר כושר ודיאטניות.
פתרון שהיה חוסך לי תסכול, תקופות של 'ויתור' ואפילו 4 שנים של הרמת ידיים.
ביום שגיליתי את הפתרון הזה, עליתי 4 קג שריר תוך 30 יום.
בתרגילים של יד הקדמית עליתי מ6 קג ל9 קג תוך שבועיים.
ול10 קג, תוך חודש.
בלחיצת חזה עם מוט, סוף סוף הגעתי למשקולת של 20 קג כל צד.
אחח... זה היה יום יפה :)